Home - Hovedsponsor
Forældre / Barn motorik
Forældre / Barn motorik, 1 - 3 år
Søndag 09:00 - 10:00

Judo motorik for de 1-3 årige

Forældre / Barn
Forældre / Barn, 3 - 5 år
Søndag 10:00 - 11:00

Børnene træner enten med deres mor eller far, og der er fokus på motorik, koordination og balance. De lærer at slå kolbøtter, stå på et ben og de første judoteknikker bliver leget ind.

Forældre / Barn
Forældre / Barn, 3 - 5 år
Lørdag 9:00 - 10:00

Børnene træner enten med deres mor eller far, og der er fokus på motorik, koordination og balance. De lærer at slå kolbøtter, stå på et ben og de første judoteknikker bliver leget ind.

Begynderhold
Begynderhold, 4 - 5 år
Lørdag 10:00 - 11:00

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper.

Begynderhold
Begynderhold, 5 - 7 år
Lørdag 11:00 - 12:00

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til ”super judo = skubbe ud kamp

Begynderhold børn
Begynderhold børn, 5 - 7 år
Mandag 16:30 - 17:30

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Begynderhold børn
Begynderhold børn, 5 - 7 år
Onsdag 16:30 - 17:30

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Amagerbro Skole
Amagerbro Skole, 0. - 1. klasse
Mandag 14:00 - 15:00

Judotræning med fokus på motorik, beveægelse sjov og leg

Amagerbro Skole
Amagerbro Skole, 2. - 3. klasse
Mandag 15:00 - 16:00

Judotræning med fokus på motorik, beveægelse sjov og leg

Peder Lykke
Peder Lykke, 2. - 3. klasse
Torsdag 14:00 - 15:00

Judotræning med fokus på motorik, beveægelse sjov og leg

Peder Lykke
Peder Lykke, 2. - 5. klasse
Torsdag 15:00 - 16:00

Judotræning med fokus på motorik, beveægelse sjov og leg

Begynderhold børn
Begynderhold børn, 8 - 9 år
Mandag 17:30 - 18:30

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Begynderhold børn
Begynderhold børn, 8 - 9 år
Onsdag 17:30 - 18:30

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Børnehold
Børnehold, 7 - 9 år
Søndag 11:15 - 12:15

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Begynderhold
Begynderhold, 9 - 13 år
Mandag 16:30 - 17:30, Onsdag 16:30 - 17:30

Begynderhold hvor alle starter uden kendskab til judo

Begynderkursus
Begynderkursus, Voksen
Mandag 19:30 - 20:30

Få en god og sjov introduktion til judo

Voksen motionshold
Voksen motionshold, Over 18 år
Onsdag 19:30 - 20:30, Fredag 17:00 - 18:30

Voksen motionsjudo for dem som vil træne for god motion, hygge og godt kammeratskab.

Hold for øvede
Hold for øvede, 8 - 9 år
Mandag 17:30 - 18:30, Onsdag 17:30 - 18:30

Træningen indeholder opvarmning, avanceret faldøvelser, holdegreb, introduktion til armlåse og stranguleringer, kast, kombinationer, modkast, lege, kamp

Hold for øvede
Hold for øvede, 10 - 13 år
Mandag 18:30 - 19:30, Onsdag 18:30 - 19:30

Træningen indeholder opvarmning, avanceret faldøvelser, holdegreb, introduktion til armlåse og stranguleringer, kast, kombinationer, modkast, lege, kamp

Kamphold 1
Kamphold 1, 10 - 12 år

Der trænes målrettet mod stævneresultater

Kamphold 2
Kamphold 2, 13 - 15 år

Der trænes målrettet mod stævneresultater

Kamphold 3
Kamphold 3, Over 15 år
Mandag 19:00 - 20:30, Tirsdag 19:00 - 21:00, Torsdag 19:00 - 21:00

Der trænes målrettet mod stævneresultater

Home - Hovedsponsor
Beierholm
Dax Danmark