Home - Hovedsponsor
Begynderhold børn
Begynderhold børn, 5 - 7 år
Mandag 16:30 - 17:30

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Forældre/barn
Forældre/barn, 6 - 10 år
Lørdag 11:00 - 12:00

Kan du/I tænke jer at styrke relationerne til jeres barn. Så har vi holdet for jer.

Begynderhold
Begynderhold, 9 - 13 år
Mandag 16:30 - 17:30, Onsdag 16:30 - 17:30

Begynderhold hvor alle starter uden kendskab til judo

Begynderhold børn
Begynderhold børn, 5 - 7 år
Onsdag 16:30 - 17:30

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Begynderhold børn
Begynderhold børn, 8 - 9 år
Onsdag 17:30 - 18:30

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper. Tekniktræning laves umiddelbart efter opvarmningen, hvor børnene er mest læringsparate.

Orangebæltekursus
Orangebæltekursus, Voksen
Onsdag 19:30 - 20:30

Få en god og sjov introduktion til judo

Voksen begynderkursus
Voksen begynderkursus, Over 18 år
Onsdag 19:30 - 20:30

Voksen motionsjudo for dem som vil træne for god motion, hygge og godt kammeratskab.

Voksen motionshold
Voksen motionshold, Over 18 år
Onsdag 19:00 - 20:30, Fredag 18:30 - 20:00

Voksen motionsjudo for dem som vil træne for god motion, hygge og godt kammeratskab.

Forældre / Barn
Forældre / Barn, 3 - 5 år
Lørdag 9:00 - 10:00

Børnene træner enten med deres mor eller far, og der er fokus på motorik, koordination og balance

Begynderhold
Begynderhold, 4 - 5 år
Lørdag 10:00 - 11:00

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper.

Begynderhold
Begynderhold, 5 - 7 år
Lørdag 11:00 - 12:00

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til ”super judo = skubbe ud kamp

Begynderhold
Begynderhold, 3 - 5 år
Søndag 10:00 - 11:00

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til det at kæmpe og dyste enkeltvis og i mindre grupper.

Begynderhold
Begynderhold, 5 - 7 år
Søndag 11:15 - 12:15

Træningen indeholder opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast, lege, samt lidt introduktion til ”super judo = skubbe ud kamp

Hold for øvede
Hold for øvede, 10 - 13 år
Mandag 18:30 - 19:30, Onsdag 18:30 - 19:30

Træningen indeholder opvarmning, avanceret faldøvelser, holdegreb, introduktion til armlåse og stranguleringer, kast, kombinationer, modkast, lege, kamp

Kamphold
Kamphold, 10 - 12 år

Der trænes målrettet mod stævneresultater

Kamphold
Kamphold, Over 15 år
Mandag 19:00 - 20:30, Tirsdag 19:00 - 21:00, Torsdag 19:00 - 21:00

Der trænes målrettet mod stævneresultater

Home - Hovedsponsor
Beierholm
Dax Danmark